Siz 40 yoshdan keyin erkaklarda an'anaviy terapiya usullariga murojaat qilmasdan, uyda tabiiy usullar bilan potentsialni tezda oshirishingiz mumkin. Tos suyagi mushaklarini kuchaytirish uchun parhez ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish, faol turmush tarzini olib borish va jismoniy mashqlarni bajarish kifoya.
Erkaklarda potentsial uchun xalq davolari stressni bartaraf etishga, hayotiylikni oshirishga, jinsiy a'zolarga qon oqimini yaxshilashga va testosteron sintezini kuchaytirishga yordam beradi. Maqolada samarali vositalar uchun retseptlar tasvirlangan.