Erkakning yotoqdagi qobiliyatlari ko'plab omillarga bog'liq.Ba'zilar potentsialga yaxshi ta'sir qiladi, boshqalari esa, aksincha, jinsiy instinktlarning pasayishiga olib keladi. Jinsiy aloqada "jangovar tayyorlik" ning kuchiga tashqi omillar, erkakning yoshi, o'zini o'zi qadrlashi va hayotdagi muvaffaqiyati ta'sir qiladi. Hayotda ma'lum yuksaklikka erishgan erkaklar tashqi ko'rinishi, salomatligi va boyligi haqida komplekslarga ega emaslar.
Ular ayollar doimo ularni yoqtirishlariga aminlar. O'zini past baholaydigan erkaklar, aksincha, adolatli jinsiy aloqa vakillarining e'tiborini jalb qilmaslikka harakat qilishadi, chunki ular o'zlarining qobiliyatlariga ishonchlari komil emaslar. Jinsiy aloqa uchun ular eng faol ayollarni tanlamaydilar yoki bunday faoliyatdan butunlay voz kechadilar.
Yoshi bilan sog'lom erkaklar o'z xohish-istaklarini yo'qotmaydi, lekin ular kuchini va mavjud qobiliyatlarini tiklash uchun jinsiy aloqaga oldindan tayyorgarlik ko'rishlari kerak. Muvaffaqiyatli va sog'lom erkaklar yotoqda ham qiyinchiliklarga duch kelishlari mumkin. Buning boshqa sabablari ham bor.
Jinsiy faoliyatning sezilarli darajada yomonlashishiga va erektil funktsiyaning pasayishiga bir necha sabablar sabab bo'ladi:
- jismoniy va hissiy charchoq;
- diabetes mellitus, prostatit va boshqa yoshga bog'liq kasalliklar;
- semizlik va harakatsiz turmush tarzi;
- jinsiy aloqa etishmasligi;
- zararli odatlar.
Ammo potentsialni oshiradigan omillar mavjud:
- muntazam jinsiy aloqa;
- o'rtacha jismoniy faoliyat;
- to'g'ri ovqatlanish;
- kasalliklarning oldini olish va davolash.
Salbiy omillarni yo'q qilish va ijobiy omillarni qo'shish zaif kuchga qarshi kurashda muvaffaqiyatga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir.
Yoshning jinsiy faoliyatga ta'siri
Tabiiy yosh erkakning kuchiga ta'sir qiladi.Jinsiy funktsiyaning pasayishi 50 yildan keyin sodir bo'ladi, lekin jinsiy quvvatning yomonlashishi ancha oldin mumkin. Keksa yoshda testosteron ishlab chiqarish kamayadi, hujayralardagi metabolik jarayonlar sekinlashadi va erkak jinsiy aloqa uchun ko'proq kuch va energiya talab qiladi. Erkakning jinsiy faolligi uning sog'lig'i holatiga, birga keladigan kasalliklarning mavjudligiga va tanasini yosh va sog'lom saqlash istagiga bog'liq.
Voyaga etganida potentsialni oshirish uchun erektil funktsiyani normallashtirishga qaratilgan bir qator chora-tadbirlar qo'llaniladi:
- massaj;
- fizioterapiya;
- fitoterapiya;
- dori bilan davolash.
Yomon odatlar va giyohvandlik potentsialiga zararli ta'sir
Dastlabki bosqichda giyohvand moddalarni iste'mol qilish jinsiy aloqada ozodlik va eyforiya tuyg'usini keltirib chiqaradi.
Ammo asta-sekin, giyohvandlik bilan, psixoaktiv moddalar butun tanani butunlay yo'q qiladi:
- uyqu buziladi;
- asabiylashish va asabiylashish paydo bo'ladi;
- tajovuzkorlik hujumlari passiv kayfiyat bilan almashtiriladi;
- surunkali kasalliklar kuchayadi;
- jinsiy aloqaga qiziqishning yo'qolishi;
- immunitet pasayadi;
- yurak muammolari paydo bo'ladi;
- erektsiya yo'qoladi.
Yomon odatlar, agar siz zaharli moddalarga bog'liqlikni to'xtatmasangiz, reproduktiv tizimga va butun tanaga asta-sekin zararli ta'sir ko'rsatadi. Hatto minimal miqdorda ular sog'lig'ini yomonlashtiradi. Yomon odatlardan butunlay voz kechish jinsiy salomatlikni yuz foiz kafolatlamaydi, lekin jinsiy disfunktsiyani rivojlanish xavfini kamaytiradi.
O'z-o'zidan qoniqish yoki onanizm kabi giyohvandlik potentsialga ta'sir qilishi mumkin.Onanizm va potentsial o'rtasida bevosita bog'liqlik yo'q– Bu erektsiyani kamaytirmaydi va libidoni kamaytirmaydi. Ammo psixologik jinsiy disfunktsiya erkakning vaqt o'tishi bilan qarama-qarshi jinsga bo'lgan qiziqishini yo'qotganda yuzaga keladi va giyohvandlik paydo bo'ladi, keyin uni tashlash qiyin.
Muntazam o'zini o'zi qondirish fiziologik nuqtai nazardan o'zining kamchiliklariga ega:
- eyakulyatsiya buziladi. Bu juda tez sodir bo'ladi;
- vas deferensni to'liq bo'shatish yo'q. Oddiy jinsiy jarayon buziladi.
Hissiy va jismoniy qoniqish uchun muntazam jinsiy hayotga ega bo'lish foydaliroqdir. Bu sizning jinsiy salomatligingizni saqlab qoladi.
Erektsiya darajasini pasaytiradigan dorilar va tabletkalar
Mavjud kasalliklarni dori vositalarining ayrim guruhlari bilan davolash salomatlikni yaxshilaydi, ammo potentsial bunday davolanishdan aziyat chekadi. Potentsiyaga eng katta zararni gipertenziyaga qarshi dorilar, og'riq qoldiruvchi vositalar, antidepressantlar, allergiya va nevrologik kasalliklarga qarshi dorilar keltirib chiqaradi. Ushbu dorilar qon aylanishini sekinlashtirishi, eyakulyatsiya bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi va erektsiyani buzishi mumkin. Agar bitta kasallikni davolash natijasida erkak kuchi azoblansa, u holda preparatni almashtirish yoki davolash rejimini o'zgartirish kerak.
O'z-o'zidan davolanish natijasida ishlatiladigan dorilar jinsiy funktsiyalarga ham zarar etkazishi mumkin. Dori uchun retsept bo'yicha shifokorga tashrif buyurganingizdan so'ng, potentsialni tiklash yaxshiroqdir.
Ba'zi kasalliklar erektil funktsiyaga ta'sir qiladimi?
Potentsiyaning buzilishi tanadagi vaqtinchalik yoki surunkali kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin:
| Genitouriya tizimidagi kasalliklar. | Prostata, vas deferens va siydik yo'llarining yallig'lanishi kuchni pasaytiradi va barcha jinsiy a'zolar faoliyatini pasaytiradi. |
| Tos a'zolarining kasalliklari bilan. | Gemorroy va churra, shuningdek, potentsial buzilishlarga olib keladi, ichak va siydik pufagi faoliyatini o'zgartiradi, bu esa odamga noqulaylik tug'diradi. |
| Yurak va qon tomirlari kasalliklari bilan. | Yuqori bosim bilan jinsiy olatni tomirlari qon bilan to'liq to'ldirilmaydi, jinsiy olatni etarlicha kuchli emas va erektsiya uzoq davom etmaydi. Arterial gipertenziya potentsialni yaxshilash uchun ma'lum dori-darmonlarni qabul qilishga imkon bermaydi. O'z navbatida, ushbu kasallikni dori-darmonlar bilan davolash jinsiy funktsiyalarning qo'shimcha ravishda yomonlashishiga olib keladi. Ikki kasallikni davolash uchun qaysi dorilarni tanlashni shifokor hal qiladi. Shuningdek, u dori vositalaridan foydalanish tartibi va dozasini belgilaydi. |
| Siydik chiqarish yo'llarida infektsiyalar mavjudligi bilan. | Yuqumli kasalliklar antibiotiklar va antiviral preparatlar bilan davolanadi. Ushbu dorilar ovqat hazm qilish tizimiga, mikrofloraga va reproduktiv tizimga yon ta'sir ko'rsatadi. |
Nima uchun intervertebral churra xavfli?
Intervertebral churra o'z vaqtida davolash amalga oshirilmasa, sog'liq uchun jiddiy asoratlar tufayli xavflidir. Kasallik natijasida nerv sonlarining siqilishi va nerv impulslarining o'murtqa shnorning vertebra va lomber qismlariga uzatilishining buzilishi sodir bo'ladi.
Natijada, tos a'zolarining disfunktsiyasi paydo bo'ladi: qonning turg'unligi paydo bo'ladi, hujayralar oziqlanishi buziladi, genital organlarda yallig'lanish jarayonlari rivojlanadi, iktidarsizlik va bepushtlik paydo bo'ladi. Terapiyaning etishmasligi muqarrar ravishda yomon oqibatlarga olib keladi. O'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish va davolanish kursidan o'tish muhimdir.
Kasıkdagi churra nafaqat reproduktiv tizimda asoratlar bilan to'la, balki o'limga olib kelishi mumkin.Inguinal churra paydo bo'lganda, qorin bo'shlig'i organining bir qismi kasık sohasiga prolapslanadi. Bu sperma shnuri, skrotum yaqinida bo'lishi mumkin.
Kasallikning bosqichiga qarab, odam noqulaylik va og'riqni boshdan kechiradi:
| qichitqi og'riq | pastki qorin |
| shishish | jinsiy a'zolar hududida va kasıklarda |
| shish va tugunlar | og'riqli hududda |
Patologiya salbiy oqibatlarga olib keladigan jinsiy funktsiyalarga ta'sir qiladi: qon aylanishi va siyish buziladi, jinsiy istak pasayadi, kuch zaiflashadi va bepushtlik rivojlanadi. Patologiya jarrohlik yo'li bilan yo'q qilinadi.
Prostatitning potentsial va jinsiy funktsiyalarga ta'siri
Prostatit kabi kasallik potentsialga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi. Prostata bezi sperma tarkibiga kiradigan sekretsiya ishlab chiqaradi, eyakulyatsiya paytida jinsiy aloqada ishtirok etadi va jinsiy gormon testosteronni ishlab chiqaradi. Prostata bezining yallig'lanishi jinsiy funktsiyalarni kamaytiradi yoki butunlay inhibe qiladi, butun reproduktiv tizimning faoliyatini buzadi. Kasallikning dastlabki bosqichida jinsiy aloqa qilish mumkin, ammo orgazm paytida erkak og'riqni boshdan kechiradi va shuning uchun jinsiy aloqa kam uchraydi. Bu urologik muammolarga va reproduktiv funktsiyaning pasayishiga olib keladi.
Surunkali prostatit to'liq iktidarsizlik va kontseptsiya bilan bog'liq muammolarga olib keladi.Prostata bezini kechiktirilgan davolashdan so'ng, ba'zida kuchni tiklash mumkin emas.
Gemorroy tufayli erektil disfunktsiya
Gemorroy yo'g'on ichak va anusga ta'sir qiladigan kasallikdir. Devorlarda va shilliq pardalarda yoriqlar va tugunlar paydo bo'lib, ular og'riq, yonish va noqulaylik tug'diradi. Tualetga borish qiynoqlarga aylanadi. Erkaklarda prostata bezi katta ichakning yonida joylashgan. Yo'g'on ichak yallig'langanda prostata beziga bosim o'tkazadi va uning faoliyati buziladi. Bu prostatitning qo'shimcha xavfi.
Genitouriya tizimida to'qimalarning oziqlanishi buziladi va jinsiy funktsiyalar cheklangan. Reproduktiv tizimda yangi kasalliklar paydo bo'ladi. Kasallikning har qanday bosqichida to'g'ri davolanishni tayinlash uchun shifokor bilan maslahatlashish va tanani tashxislash kerak. Gemorroyning murakkab bosqichi potentsialning to'liq yo'qolishiga va organizm uchun qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Nima uchun diabet jinsiy hayotingizni buzadi?
Asab va qon aylanish tizimlari jinsiy aloqa paytida reproduktiv tizimdagi asosiy "ishchilar" dir. Agar erkakda qandli diabet bo'lsa, qon shakar darajasi ko'tariladi, asab va qon tomirlarining ishi bloklanadi, tananing ovqatlanishi, qon bosimi va nafas olish buziladi. Yurak zo'riqish ostida ishlaydi, qon tomirlari tiqilib qoladi, metabolik jarayonlar inhibe qilinadi, testosteron ishlab chiqarish kamayadi va kuchning pasayishi rivojlanadi. Yaxshiyamki, bu kasallik davolanadi va qon shakar darajasini nazorat qilish va sog'lom kuchga ega bo'lish mumkin.
Buning uchun har qanday yoshda kuchni saqlab qolish va to'liq jinsiy hayot kechirish uchun shifokorga tashrif buyurib, terapiya uchun tegishli dori-darmonlarni tanlashingiz kerak.
Erkak kuchiga yana nima ta'sir qiladi?
Erkak kuchiga turmush tarzi va ovqatlanish ta'sir qiladi.Rivojlanayotgan semirish, organizmning zararli moddalar bilan zaharlanishi, harakatsiz ish, psixologik jihatdan beqaror holat, jinsiy aloqaning etishmasligi - bularning barchasi jinsiy qobiliyat va jinsiy istaklarning pasayishiga olib keladi. Kuchli sport bilan shug'ullanish, shuningdek, jinsiy a'zolar faoliyatida buzilishlarni keltirib chiqaradi. Jinsiy aloqadan oldin erkak tanasi dam olishga muhtoj, sport paytida esa barcha energiya mashg'ulotlarga ketadi. Quvvat va chidamlilikni tiklash uchun vaqt kerak.
Jinsiy xohish va quvvat bundan aziyat chekadi. Ko'pincha professional sportchilar kuch va chidamlilikni saqlab qolish uchun doping preparatlaridan foydalanadilar. Sport dori-darmonlari erkak jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni kamaytiradi, bu ham yotoqda qayg'uli oqibatlarga olib keladi. Sport bilan shug'ullanishda eslash kerak bo'lgan yagona narsa shundaki, jismoniy faoliyat faqat to'g'ri mashg'ulot va dam olish rejimiga rioya qilgan taqdirdagina foydali bo'ladi.
Salbiy omillar ta'sirida tana tezda qariydi, hujayralar atrofiyasi, kasalliklar rivojlanadi, erkak zaiflashadi va jinsiy aloqa qila olmaydi. Tanaga qo'shimcha ovqatlanishni ta'minlash va kasalliklarning oldini olish orqali siz mavjud qobiliyatlarni saqlab, jinsiy salomatlikni uzaytira olasiz.
Choy va qahva - iste'mol qilish uchun tavsiyalar
Choy - organizmning ishlashi uchun zarur bo'lgan moddalarni o'z ichiga olgan tonik ichimlik. Choy tetiklantiradi, yoshartiradi va kayfiyatni ko'taradi. Yashil choy erkaklar uchun eng foydali hisoblanadi. U genital organlarning to'g'ri ishlashi uchun juda zarur bo'lgan ko'p miqdorda sinkni o'z ichiga oladi. Yashil choyni ovqatdan keyin va faqat issiq ichish tavsiya etiladi, shuning uchun u ko'proq foyda keltiradi. Juda kuchli ichimlik yoki uning ko'pligi bosh og'rig'i va uyqusizlikka olib kelishi mumkin. Potentsialdan tashqari, yashil choy yurak-qon tomir tizimi, ovqat hazm qilish tizimi va genitouriya organlari uchun foydalidir.
Qahva hayotiylikni, energiyani oshirishi, kuch va quvvat berishi mumkin. Umuman olganda, qahva me'yorida sog'likka foydali ta'sir ko'rsatadi.Erkaklar uchun ichimlikni suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi, chunki qahva tarkibidagi moddalar tanadagi ayol estrogen gormonlarini ishlab chiqarishga va erkak jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi.
Kofe ichimliklariga berilish va ularni cheksiz miqdorda qabul qilish gormonal nomutanosiblik tufayli potentsialni kamaytirishi mumkin. Kuniga 1-2 stakandan ko'p bo'lmagan tetiklantiruvchi ichimlik sizning kayfiyatingizni yaxshilash va tananing ichki tizimlarining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatish uchun etarli bo'ladi.
Jinsiy istak uchun shifobaxsh o'tlar yalpiz va Seynt Jonning ziravorlari
Yalpiz va Seynt Jonning ziravorlari - erkak kuchiga turli xil ta'sir ko'rsatadigan dorivor o'tlar. Avliyo Ioann go'shti ayol bilan ehtirosli tunni o'tkazmoqchi bo'lganlar uchun sevgi iksirlarining tarkibiy qismi hisoblanadi. Avliyo Ioannning sharbati, ayniqsa, psixologik tabiatdagi jinsiy faoliyat bilan bog'liq muammolarga duch kelgan erkaklar uchun foydali bo'ladi: stress, charchoq. Dorivor o't sizni dam olishga, kayfiyatingizni yaxshilashga va jinsiy istakni oshirishga yordam beradi.
Siz Seynt Jonning ziravorlari infuziyalari va damlamalari bilan shug'ullanmasligingiz kerak.Hamma narsa me'yorida bo'lishi kerak. Agar juda tez-tez ishlatilsa, erkak teskari ta'sirni his qiladi: erektil funktsiyaning pasayishi, qon bosimining oshishi.
Yalpiz turli xil shifobaxsh xususiyatlarni birlashtiradi. Me'yorida yoki boshqa o'tlar bilan birgalikda yalpiz erkaklar salomatligiga zarar etkazmaydi. Ammo hissiy kayfiyatni normallashtirish, dam olish va tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lish uchun kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan yalpizli ichimliklar ichish kerak. Ko'p miqdorda, ya'ni siz muntazam ravishda yalpiz choyini ichsangiz, bu erkaklar jinsiy quvvatning pasayishi bilan tahdid qiladi. Yalpizni Seynt Jonning go'shti, oregano va yangi asal bilan ichish yaxshidir. Bu ichimlik shahvoniylik va salomatlik farovonligini kafolatlaydi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va chekish
Chekish va spirtli ichimliklarga qaramlik salomatlikni yomonlashtiradi, reproduktiv funktsiyaga va umumiy farovonlikka ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish erkak jinsiy gormonlarini ishlab chiqarish uchun asosiy organ bo'lgan moyaklar ishiga ta'sir qiladi. Asta-sekin moyaklar faoliyati susayadi, jinsiy ishtiyoq pasayadi, iktidarsizlik rivojlanadi. Spirtli ichimliklar ham yurak-qon tomir tizimiga zarar etkazadi. Bunday patologiyalar yurak xurujlari, qon tomirlari va arterial gipertenziyaga olib keladi. Buyraklar va jigar ham spirtli ichimliklarga ta'sir qiladi. Alkogolizm - salomatlikni buzadigan zararli odat.
Tamaki chekish, hatto yosh va sog'lom odamlarda ham yurak-qon tomir tizimi kasalliklarini rivojlantiradi. Qon quyqalari hosil bo'ladi, qon oqimining faolligi pasayadi, qon bosimi ko'tariladi. Qon aylanish tizimi jinsiy jarayonda ishtirok etadi, qonni jinsiy a'zoga olib keladi va erektsiyani saqlaydi.Zaif qon aylanishi bilan tomirlar orqali qon aylanishi yo'q va kuch yo'q.
Zanjabil va yong'oqning erkaklar salomatligi uchun foydalari
Zanjabil ildizida erkaklar salomatligi uchun qimmatli va foydali bo'lgan ko'plab vitaminlar va aminokislotalar mavjud. Iste'mol qilinganda qon aylanishi kuchayadi, hayotiylik ko'tariladi va jinsiy istak paydo bo'ladi. Zanjabilni damlama sifatida ishlatish, tayyorlangan idishlarga qo'shish, qaynatmalar qilish va xom holda iste'mol qilish mumkin.
Yong'oq, bodom, qarag'ay yong'oqlari vitaminlar, minerallar, o'simlik oqsillari, tolalar va efir moylari tarkibida chempionlardir. Yong'oq immunitetni yaxshilaydi, xolesterinni normallantiradi, yurak va qon tomirlarining faoliyatini normallantiradi, sperma sifatini yaxshilaydi, testosteron ishlab chiqarishga ta'sir qiladi, libido va quvvatni oshiradi.
Muhim sink, foliy kislotasi va aminokislotalar har kuni erkak tanasi tomonidan talab qilinadi. Siz ularni faqat 30-50 gramm iste'mol qilish orqali kerakli miqdorda olishingiz mumkin. kuniga yong'oq. Bu erkaklar uchun eng foydali mahsulotdir.