Biz nima yeymiz. Va bu oddiy so'zlar emas, chunki tanamizga oziq-ovqat bilan kiradigan moddalar barcha metabolik jarayonlarda ishtirok etadi, organlar va tizimlarning ishiga ta'sir qiladi. Tana uchun foydali mahsulotlar orasida erkaklarda erektsiya va libidoga ogohlantiruvchi va tiklovchi ta'sir ko'rsatadigan mahsulotlar mavjud. Ularni oz miqdorda muntazam ravishda ishlatish, agar kuchning pasayishi jiddiy kasalliklarga olib kelmasa, sezilarli ta'sir ko'rsatadi.
Potentsiya uchun afrodizyak mahsulotlar
An'anaviy tabiblar va dietologlarning ta'kidlashicha, erkaklar kuchini rag'batlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan bir qator mahsulotlar mavjud. Ular afrodizyaklar deb ataladi va olingan ta'sirga ko'ra, erektsiyani rag'batlantirish uchun parhez qo'shimchalari bilan taqqoslanadi. Afrodiziaklarning asosiy xususiyatlari orasida:
- yurak-qon tomir, asab, ovqat hazm qilish, genitouriya tizimlarini yaxshilash;
- immunitetni mustahkamlash;
- charchoq, stress, uyqusizlik oqibatlarini bartaraf etish;
- ozuqa moddalarining etishmasligini to'ldirish;
- erkakning psixo-emotsional holatini normallashtirish;
- hayotiylikni oshirish, kuch va energiya to'lqinini ta'minlaydi.
Barcha afrodizyak mahsulotlarini bir necha guruhga bo'lish mumkin:
- yangi mevalar, sabzavotlar, rezavorlar, o'tlar;
- asalarichilik mahsulotlari, shu jumladan perga, asal va propolis;
- parranda go'shti, quyon, dana go'shtining yog'siz go'shti;
- dengiz va okean baliqlari, kelp, midiya, istiridye va boshqa dengiz mahsulotlari;
- yong'oqlar, ular orasida yong'oq, findiq, qarag'ay yong'oqlari, bodom, pista ayniqsa foydali hisoblanadi;
- kaltsiy va boshqa foydali moddalarga boy sut mahsulotlari;
- quritilgan mevalar, shu jumladan quritilgan o'rik, mayiz, o'rik, anjir.
Har xil idishlar va ichimliklar uchun ziravorlar va qo'shimchalar sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan mahsulotlar ham potentsial uchun foydalidir. Masalan, doljin va zanjabil ildizi.
Esingizda bo'lsin, hamma narsa me'yorida yaxshi. Afrodizyak mahsulotlarining aksariyati noto'g'ri ishlatilsa, sog'liq muammolariga olib kelishi va allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Shuni ham yodda tutingki, bunday oziq-ovqat, garchi potentsial uchun foydali bo'lsa ham, mutaxassis tomonidan tayinlangan to'liq davolanishga to'liq muqobil bo'la olmaydi. Va faol va sog'lom turmush tarzi, yomon odatlardan voz kechish, stress va ortiqcha yuklarni bartaraf etish, kundalik tartibni normallashtirish afrodizyaklarning ta'sirini yanada kuchaytirishga yordam beradi.